我现在狠浮躁,有什么办法能尽快让我的心静下来?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/03 09:13:13
我现在狠浮躁,有什么办法能尽快让我的心静下来?

我现在狠浮躁,有什么办法能尽快让我的心静下来?
我现在狠浮躁,有什么办法能尽快让我的心静下来?

我现在狠浮躁,有什么办法能尽快让我的心静下来?
尽快精心?那就是浮躁的表现.心镜的改变别人没办法教你,因为心境是人思想的一种升华,当你的阅历足够的时候就会有改变,而这种改变是无声无息的.根本就没有什么马上静心的办法.只要你的思想没改变,就无所谓让心情静下来.

捏方便面,或者吃自己最喜欢的食物

在山顶大喊、要领:声嘶力竭,竭斯底里。

放下手机,静坐。