作文 如何让我们的身体更健康 400字

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/27 14:32:25
作文 如何让我们的身体更健康 400字

作文 如何让我们的身体更健康 400字
作文 如何让我们的身体更健康 400字

作文 如何让我们的身体更健康 400字
运动,让我们的身体更健康
大家一定都知道运动对我们的身体非常的好.能增加我们身体的免疫力,会让我们少生病.总而言之,运动会给我们带来许许多多的好处.
但是我们常常有这样一个对运动的概念,那就是：不管是怎样的身体状况,只要运动就会对身体好.这是一个人们对运动的非常大的误区.如果是天生的体质弱的话,不能大量的运动,如果进行大量的运动的话反而会拔苗助长,只会适得适得.所以,我们要分别的对待.有的人体质非常的好,经常的锻炼一下会对身体非常有帮助；而有的一些人天生体质弱,经常锻炼反而会有害身体适得其反.体质好的,可大运动量,而体质差的,做一些少量的运动,达到的健身的效果是一模一样的.
我们学校在上午和下午的时候,都会分几年级和几年级的学生一起在操场上跑歩.没天都跑五圈,有时候张老师还会让我们多跑几圈,好让我们的身体更强壮,健康.还有在举行冬季长跑的时候,每天早上都要到操场上跑歩,同学们都非常不愿意去跑步.而在每次跑完歩的时候张老师都会给我们讲一些关于跑步的好处.说：“我们一定要多锻炼,等到比赛结束的时候,我们的锻炼肯定没有白费,我保证到新年的时候你们都不会感冒.”等等许多的话.张老师还告诉我们,她经常每天早上晚上锻炼身体.的确是这样的,每天张老师一来,给我们布置了读书的任务后,都会换上运动鞋到操场上跑步,一跑就跑到早读时间到.
跑步给我们带来了无数的好处,但是要切记不能产生：不管是怎样的身体状况,只要运动就会对身体好.的这样的一个误区.要根据自身的身体状况来进行适量的运动才行.一定要记住哦!

作文 如何让我们的身体更健康 400字 怎么让我们的身体更健康 我们的身体如何才可以更健康? 关于如何保持健康身体的英语作文 英语作文 如何拥有一个健康的身体吗? 英语作文《如何让我们的城市更美丽》 英语翻译我们都知道,健康对人们很重要.怎样才能让自己更健康呢?我认为,运动对健康有很大好处.运动可以锻炼我们的身体,让我们的生活更有乐趣,让我们更快乐.因此,我们要经常参加体育运 如何使自然变得更美,更有利于我们的健康 英语作文 如何让我们的祖国更强大 健康 建议 英语作文健康的重要性如何拥有健康 如何饮水更健康 如何生活更健康 托福作文题,过去的食物更健康,.如何举例子论证三条观点 英语翻译我最喜欢的运动员是张怡宁,她是一位乒乓球运动员.她也是一名乒乓球的世界冠军!乒乓球也是我最喜欢的运动!因为它可以锻炼人的身体,让我们更健康! 英文表达 关心他人让我们更健康更快乐 怎样会有健康的身体(中文作文)300字 急用! 英语翻译健康能让我们活得更长,大多数人都希望生活的更久,所以健康是每个人都追求的.那么,如何活得更健康呢?第一个,我们需要早睡早起第二个,我们需要吃健康食品,杜绝垃圾食品第三个, 作文:运动,让我们更精彩