作业帮DHA ARA水平这都代表了什么啊?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/03 19:58:57
DHA ARA水平这都代表了什么啊?
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这可是我咨询到的宝贵意见啊!
ARA学名二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸.在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产品严重不良影响.成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸.
医学研究证明,使用DHA和ARA配方奶粉的婴幼儿组和普通奶粉的婴幼儿级相比 ,前者智力指数高出7分.
营养是脑部发育的物质基础,也是影响IQ的重要因素.在各种脑部营养素中,DHA被形象称之为“脑黄金”,是宝宝的聪明之源.DHA大量存在于大脑和视网膜组织中,是大脑脂蛋白的重要结构成分,占大脑脂肪总含量的35%~45%,占视网膜磷脂的50%,对宝宝智力和视力发育至关重要.
美国学者贝兹的实验研究发现：在出生后头4个月内补充了科学验证水平DHA的婴儿,在18个月时智力发育指数比没有补充DHA的婴儿高7分；在4岁时,IQ也高7分.根据4岁时的IQ与17岁时的IQ的高相关性,说明儿时智商高的孩子,长大后很可能保持高智商的领先优势,也就是说长大后各方面的能力也很可能更强.可见,在婴儿期,补充足量的DHA非常重要.
对于婴儿期DHA的补充,妈妈往往容易忽略.其实这需要特别重视.母乳含有DHA,而牛奶不含有,因此母乳喂养很重要,应大力提倡.配方奶喂养时适当补充DHA是有益的.因为婴儿体内自身合成DHA的能力很低,主要从食物中补充.而DHA大量集中于海鱼等海产品中,在我们常见的鸡蛋、素菜、牛肉等食物中,极少含有或者根本不含有DHA.再者婴儿的消化系统并未完善,无法大量进食海鱼等固体食物,所以应从母乳或含有科学验证水平DHA的配方奶粉如美赞臣A+系列奶粉来补充.