我身材很瘦,可以用骨瘦如柴来形容,怎样才能让我长胖呢?不要说多吃饭 ,因为这种方法我试过,我不能坚持下去

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/29 15:04:21
我身材很瘦,可以用骨瘦如柴来形容,怎样才能让我长胖呢?不要说多吃饭 ,因为这种方法我试过,我不能坚持下去

我身材很瘦,可以用骨瘦如柴来形容,怎样才能让我长胖呢?不要说多吃饭 ,因为这种方法我试过,我不能坚持下去
我身材很瘦,可以用骨瘦如柴来形容,怎样才能让我长胖呢?
不要说多吃饭 ,因为这种方法我试过,我不能坚持下去

我身材很瘦,可以用骨瘦如柴来形容,怎样才能让我长胖呢?不要说多吃饭 ,因为这种方法我试过,我不能坚持下去
多吃鸡蛋蛋白(蛋黄一天两个),鱼虾,肉类,鸡鸭带皮吃,肘子,牛奶,适当吃水果,适当运动