什么食物含锌和硒最多?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/27 20:10:08
什么食物含锌和硒最多?

什么食物含锌和硒最多?
什么食物含锌和硒最多?

什么食物含锌和硒最多?
含锌食物:牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、谷类胚芽、含锌食盐等.
含硒食物:动物内脏、海产品、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜、含硒食盐等.