镁元素对人体健康有哪些作用

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 05:10:13
镁元素对人体健康有哪些作用

镁元素对人体健康有哪些作用
镁元素对人体健康有哪些作用

镁元素对人体健康有哪些作用
您好,镁是人体必需的微量元素之一,对心脏血管具有重要的保护作用,有“心血管卫士”之称.人体如果缺镁,可导致心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化.有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能.此外,镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”,它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病.希望可以帮助到您,望采纳