人的身高与什么有关

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/04/28 17:31:50

人的身高与什么有关
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人的身高与什么有关
如果你想长高点,除了先天父母基因的就是后天的,后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌.
钙片其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所虚的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶,没什么营养,吸收不好）,一个鸡蛋,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨.海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳,人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收,还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错.很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高.因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高.所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人
补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝当然不喝奶我觉得豆浆也不错,

人的身高与什么有关人体的身高与什么有关例如营养等人的身高体重胖瘦与遗传有关吗? 人的身高与臂长有什么关系身高与人体的哪些细胞有关? 一个人所承受的重力与什么有关是体重.身高?还是什么你的身高与父母的身高有什么关系脚印的长度与人的身高有什么关系人脚印的长度与身高有什么关系人的身高与脚印长度有什么关系? 人的脚长与身高有什么关系? 身高与基因有关吗人的身高与手臂长度比例是多少?人的身高与手臂长度有什么关系 ?我的手有171那么是多少身高? 儿童各年龄段的身高与成年后的身高有什么关系? 世界上身高最高的人叫什么? 你的身高与父母的身髙有什么关系? 什么时间人在太阳下影子的高度与身高一样? 一个人的年龄与身高和体重有什么关系?