青春期发胖很严重,我现在身高1.58米,体重却有55千克,平时饭量很小,但就是一直发胖,有办法控制吗我的饮食很健康,三餐营养均衡

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/09 11:06:08
青春期发胖很严重,我现在身高1.58米,体重却有55千克,平时饭量很小,但就是一直发胖,有办法控制吗我的饮食很健康,三餐营养均衡

青春期发胖很严重,我现在身高1.58米,体重却有55千克,平时饭量很小,但就是一直发胖,有办法控制吗我的饮食很健康,三餐营养均衡
青春期发胖很严重,我现在身高1.58米,体重却有55千克,平时饭量很小,但就是一直发胖,有办法控制吗
我的饮食很健康,三餐营养均衡

青春期发胖很严重,我现在身高1.58米,体重却有55千克,平时饭量很小,但就是一直发胖,有办法控制吗我的饮食很健康,三餐营养均衡
体重的换算方法:
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 :体重指数 = 18 - 25
超重 :体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 :体重指数 > 30
中度肥胖 :体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
所以你的体重浮动在标准体重的20%之内,就算正常体重的.
还有你在青春期,长身体应该是比较正常的.主要不知道你现在有多大了.
不过你觉的还是不满意的话,从饮食减肥的角度来讲.关键在于要切实控制热量的摄取,要减少煎炸食物、甜食、脂肪肉类的摄入量呢!同时再多吃蔬菜、菌菇类、海藻类等食物,是饮食减肥、健康减肥的关键.

青春期发胖很严重,我现在身高1.58米,体重却有55千克,平时饭量很小,但就是一直发胖,有办法控制吗我的饮食很健康,三餐营养均衡 男生青春期发育有两个阶段吗?都在几岁?我97年生,父亲身高168.母亲158,我今年15岁身高165,我两年前突然疯长过7厘米,现在身高生长很慢, 青春期的身高和体重问题我12周岁,现在是171.5cm,69kg.身高会不会偏高了?体重会不会偏重? ※请认真读题 青春期男生生长问题 1年没长个我是男生现在14周岁 我在14岁之前身高发育都蛮正常的 在同龄人里算是中等偏高 只是那是很胖 大概130~140斤但是从09年7月到现在 身高基本就没有 我今年快14岁了,现在读初一,我身高才145左右,我好伤心啊!我想知道在青春期怎样可以快点长高!我是女生我是女生!我今年快14岁了,现在读初一,我身高才145左右,我好伤心啊!我想知道在青春期 请问,我是一个孩子家长,孩子现在上初中,正是青春期逆反心理很严重,如何帮助孩子顺利度过这个特殊时期 男生青春期生长发育期是什么时候我是1999年出生,现在是十四周岁半.网上说的男生青春期时间是指虚岁还是周岁啊?我现在身高168,现在想快速长高有什么好办法或窍门?(两个问题都要回答) 青春期停止生长我是男孩,16岁,青春期为什么停止生长了?身高才1.64我现在将要上九年级了,六年级下学期开始发育的,猛涨一段时间就停止了,到现在都半年了,一点都没有长高,以后还会长高吗 下列哪一项不属于青春期的发育特点A 身高迅速增加B 性器官迅速发育C 身体迅速发胖D 神经系统的功能明显增强青春期体型发生变化的原因:A 各种营养物质的摄入量增多B 性腺分泌的性激素 进入青春期身高的变化特点是什么 男孩的青春期身高生长发育过程 严重的反义词是什么我现在很需要, 青春期男生身高突增我13岁半了现在,12岁半左右的时候身高开始突增的,那时候记得是147cm好像,现在158cm了.增了大约10cm,明年还能比今年长得更多吗?我怕明年就慢下来了. 人在青春期的生长高峰期是不是不一样?我和我一哥们,小学毕业我比他高一点,初一第一次测身高都是170,现在快初中毕业了,我净身高才177cm,他184cm.以后会不会还会有一段时间身高长得快啊? 请您判断我有没有到青春期 如果没到青春期 那怎样才能快点到青春期我14岁 中度肥胖 没胡子 没体毛 没阴毛 没腋毛 没身高突增 我为什么长不高我是男孩,已经十五岁了,身高才157,在青春期里面我不知道有没有高到五厘米,在班上与别人的身高差距越来越大,父母又不怎么重视,这使我很苦恼.父母的身高一般,我觉得不关 男生青春期身高一年长多少厘米,能长到几岁我13周岁过3个月,身高169快一米七,因毛长了很密,喉结也有一点,腋毛刚开始长,我每天踢一个小时足球,营养好,试问我成年后身高可以达到180左右吗? 古代人身高9尺等于现在身高米几?