运动后肌肉酸痛怎么办

运动后肌肉酸痛怎么办 剧烈运动后为什么会肌肉酸痛? 运动后肌肉酸痛的生物学道理是什么 为什么下雪时冷大量运动后 肌肉会有酸痛感 应多吃哪类食物 人在剧烈运动后,血液中会产生较多的乳酸,使肌肉酸痛,乳酸是不是有机物,放松一段时间后会转化成二氧化碳和水,而使肌肉的酸痛感消失,则其化学方程式为 剧烈运动后第二天感到酸痛是因为肌肉产生的乳酸堆积,但经常剧烈运动人却没这种感觉,难倒不产生乳酸吗? 剧烈运动时,会感到肌肉酸痛,那是因为肌肉里产生了（ ）. 剧烈运动后血液中产生了较多乳酸（C3H6O3),使人肌肉酸痛,经过一段时间放松,由于乳酸与吸入的氧气反应,生成二氧化碳和水,酸痛感消失,该反应的化学方程式为. 大量运动后产生乳酸使肌肉酸痛,如何加速乳酸的消退使酸痛缓解?体育课跑1500米 之后鸭子走 蛙跳 第二天连路都走不了了 上台阶很困难 下台阶还差点栽死～!5555555555 在学了糖的三种代谢方式之后的题：1、为什么剧烈运动后肌肉会有酸痛感? 人体肌肉剧烈运动时会有酸痛感,引起这种感觉的物质是 人在剧烈运动后,血液中产生较多的乳酸,使肌肉酸痛,放松一段时间后,由于乳酸与吸入的氧气反应生成二氧化碳和水,使肌肉的酸痛感消失.(1)已知乳酸的化学式为C3H6O3,乳酸的摩尔质量是___g/mol; 运动过量就会乳酸过多引起肌肉酸痛,有什么方法可以消除过多的乳酸 常见运动性疾病有哪些?并简述肌肉酸痛产生的原因和消除方法官方一点就行 不经常运动的人偶尔运动一次肌肉就会痛,经常运动的人肌肉就不会痛,为什么?无氧运动会产生乳酸,乳酸引起肌肉酸痛,那经常运动的人产生的乳酸更多呀,为什么不痛? 关于乳酸导致肌肉酸痛线粒体无氧呼吸产生有毒物质：乳酸,可以使肌肉酸痛可是血液中含氧,为什么乳酸和氧气的反应进行得很慢呢?当运动过后,通常会肌肉酸痛,应该用哪些方法迅速消除乳 1、水果切开会变色,是因为水果是含有（ ）物质,当铁质的小刀与他接触后,会生成一种叫做（ ）的黑色物质.2、你剧烈运动时,会感到肌肉酸痛,那是因为肌肉里产生了（ ）.3、菜刀在切了有（ 后背腰部皮肤发黑.并且皮肤上有一条一条的横印.腰部肌肉感觉酸痛.是怎么回事,我该怎么办,拍片骨头无事