青少年生长发育期锻炼肌肉是否会影响身高发育本人现在16岁,目前1.76M 听别人说影响,另外,做什么运动以及饮食方面多吃什么对身高发育有利

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/04 18:30:28
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青少年生长发育期锻炼肌肉是否会影响身高发育
本人现在16岁,目前1.76M 听别人说影响,
另外,做什么运动以及饮食方面多吃什么对身高发育有利

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一点也不影响 我天天锻炼 而且还是跆拳道专业队和散打业余队的 我和你同岁 我个比你还高 现在也在长~我天天锻炼 身上肌肉除了小臂肌 都发育了 也没问题 你放心吧 饮食方面 吃肉只是必须的 另外一定要吃蔬菜 不论你吃什么种类的 最好能和牛奶 运动方面 我是先做俯卧撑 之后脑后负重仰卧起坐 原地起跳 小腿发力 哑铃 这样都有助于增长肌肉 希望你能和我一样有块~而且 不要相信所谓长得壮的就不长个子 你仔细观察 会发现 所谓长得壮的不长个子 是因为他们本来个子就矮 是骨架子问题 而肌肉还在长 所以导致的

青少年生长发育期锻炼肌肉是否会影响身高发育本人现在16岁,目前1.76M 听别人说影响,另外,做什么运动以及饮食方面多吃什么对身高发育有利 青少年生长发育期应多吃哪些水果 生长发育期的青少年吃什么营养早餐比较好? 不仅是钙,其他营养物质的缺乏也会影响人体的健康.我国大力推行食物强化法来改善公众营养这项措施对处于生长发育期的青少年有什么意义? 青少年吸烟会影响身高和记忆力吗? 云母片是否会影响植物生长 如果能量来源少(吃饭吃得少),加强锻炼是否会产生肌肉? 锻炼刚结束为什么肌肉会缩小 少年儿童正处于生长发育期,饮食对身体的健康影响很大.我向少年儿童建议: 英语翻译要翻译的内容为:自慰会影响肌肉的生长吗? 类固醇如何使用我想使用类固醇来锻炼肌肉,少量的使用会有很大的危害吗,如果用了一段时间再停用会怎么样,如果18岁的人服用了会有什么影响,会很影响生长吗,在哪里可以买的到,希望真正 怎样长高,体重影响身高么?16岁了 167cm 65kg 肌肉发达 力气算大肌肉或体重是否影响身高影响的话怎么办?我能长到180么? 燕麦片和鸡蛋同食是否会影响蛋白质吸收?如上 我有在锻炼肌肉 怕就怕影响蛋白质的吸收.还有燕麦+牛奶或者喝牛奶吃煮鸡蛋 是否有何影响?最后燕麦+牛奶再吃煮鸡蛋是否有什么冲突?麻烦高 肌肉组织周围是否有神经锻炼后肌肉组织受损,会感到疼痛的感觉,这到底是无氧呼吸产生乳酸所致,还是神经感觉? 青春期是不是肌肉会快速生长? 果树的生长环境是否会直接影响果实 锻炼可以使肌肉的数量变化吗?我认为锻炼会使肌肉发达但不会改变肌肉的数量. 11.处在生长发育期的青少年要多喝牛奶,主要原因是可以补充 ( ) A.水分 B.钙盐 C.能量 D.维生素 16