作业帮小肠跟大肠吸收不好我吃的东西现在都不怎么吸收吃什么可以让小肠跟大肠吸收好,还可以改善吸收的毛病呢?
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/30 06:56:38
小肠跟大肠吸收不好我吃的东西现在都不怎么吸收吃什么可以让小肠跟大肠吸收好,还可以改善吸收的毛病呢?
小肠跟大肠吸收不好
我吃的东西现在都不怎么吸收吃什么可以让小肠跟大肠吸收好,还可以改善吸收的毛病呢?
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1、饮食多样 改掉挑食和偏食的不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少.胃肠功能较弱的人,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.2、充足的睡眠.除平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收.3、注意个人心理健康.工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦.相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥.4、 适当运动 运动不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美.在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好.
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大肠小肠都能吸收的物质
小肠吸收的营养成分有哪些?还有大肠和胃!
（多选）胃小肠大肠都能吸收的成分是A酒精B无机盐C水D维生素
胃,小肠,大肠都能吸收的营养物质是A.酒精B.葡萄糖C.水D.维生素
胃、小肠和大肠都能吸收的物质是（ ）A葡萄糖 B无机盐 C水 D维生素
人体内食物消化和营养吸收的最主要场所分别是?A.胃和小肠B.小肠和小肠C.小肠和大肠D.肝脏和大肠
能够吸收维生素的器官有A口腔和小肠 B大肠和小肠 C食道和胃 D胃、小肠和大肠为什么?胃可是吸收么?
胃,小肠,大肠分别吸收哪些营养物质?
胃,小肠,大肠分别吸收哪些营养物质?
大肠小肠哪个吸收营养物质更多
为什么小肠和大肠能吸收维生素
小肠吸收不好怎么办
小肠吸收不好是什么原因?
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胃小肠大肠都能吸收的营养物质 选项有A.酒精 B.无机盐 C.水 D.维生素质 另外 胃能消化和吸收什么?
口腔只有 功能,胃吸收 ,大肠吸收 ,小肠吸收
胃小肠大肠都能吸收的营养物质酒精 B.无机盐 C.水 D.维生素其实D答案无需写在这里了,因为我选的D,可是错了.应该选什么?